Ich war sehr zufrieden mit http://railstutorial.org/book . Es ist überhaupt nicht auf .NET-Entwickler ausgerichtet, aber insgesamt war es eine gute Möglichkeit, in Rails einzutauchen. Was mir wirklich gefallen hat, ist, dass es alle Aspekte berührt, wie z.B. rspec und TDD, die Verwendung von webrat für Integrationstests, FactoryGirl für Fabriken, etc. Sie gehen von absolut nichts zu fühlen, ziemlich komfortabel arbeiten innerhalb der Rails-Mentalität und Gemeinschaft.
Es hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass es mit Rails 3 geschrieben wurde.