f# read xls file - wie parse ich ein value2 Objekt

Question

Ich habe versucht, mit F# eine xls-Datei wie folgt zu lesen

open Microsoft.Office.Interop.Excel
let app = ApplicationClass(Visible = false)
let book = app.Workbooks.Open "test.xls"
let sheet = book.Worksheets.[1] :?> _Worksheet
let vals = sheet.UsedRange.Value2

Das Problem ist, wie kann ich Vals in einen F#-Typ parsen? in fsx.exe, zeigte die Vals als

'val vals: obj = [bound1
                  bound2
                  ["colname1"; "colname2"; ...]
                  [1234,5678,]...]

Ich wollte zuerst die String-Repräsentation abrufen, aber printfn "%A" vals.ToString();; zeigt "System.Object[,]" nur. Wenn ich dann versuche, auf vals.[1,1] Ich erhalte die Fehlermeldung The field,constructor or member 'item' is not defined

danke,