Java String zu Datum konvertieren

Question

Wie konvertiert man am besten eine String im Format "2. Januar 2010" an eine Date in Java?

Letztendlich möchte ich den Monat, den Tag und das Jahr als ganze Zahlen ausgeben, so dass ich mit

Date date = new Date();
date.setMonth()..
date.setYear()..
date.setDay()..
date.setlong currentTime = date.getTime();

um das Datum in die Uhrzeit umzurechnen.